• Lees meer over coaching bij Altena Maatschappelijk werk & Coaching.

Coaching

Hoe coaching het verschil kan maken

Coaching is een praktische en positieve manier om te werken aan je persoonlijke groei. Mijn werkwijze is laagdrempelig en goed toepasbaar in het dagelijks leven. Het richt zich op de toekomst en is gelijk inzetbaar.

Coaching is een vorm van professionele begeleiding waarbij de coach zijn cliënt (ook wel coachee genoemd) gelijkwaardig behandelt, ondersteunt en richting geeft bij het behalen van de zelfgekozen doelen. De coachee krijgt tijdens het proces nieuwe inzichten door te reflecteren op eigen kennis en (eventueel) op de kennis van de coach. Op deze manier wordt de coachee bekwamer in het bereiken van eigen doelen. Dit kan mogelijk worden gemaakt door middel van gestructureerde, gerichte interactie en het gebruik van passende tools en technieken.

Voor wie is coaching geschikt?

Coaching is voor vele situaties geschikt. Je kunt bij mij terecht wanneer je bijvoorbeeld vastloopt of vragen hebt op het gebied van:

  • Persoonlijke groei (bijv. loopbaanontwikkeling en studiekeuze)
  • Ontwikkeling van talenten en kernkwaliteiten
  • Onzekerheid en faalangst
  • Mentale blokkade bij (geblesseerde) sporters
  • Ontkrachten van beperkende overtuigingen en emoties
  • Optimaliseren van communicatievaardigheden
  • Omgaan met veranderingen
  • Relaties en conflicthantering
  • Stress- en emotiemanagement
  • Burnout
  • Angst & paniek

Hoe coaching ingezet kan worden 

Per sessie en per individu wordt er bekeken welke technieken op dat moment het beste bij jouw behoeftes en hulpvraag aansluiten. Er kan bij coaching gebruik worden gemaakt van o.a. de volgende technieken:

  • Communicatie vaardigheden
  • NLP ( Neuro Linguïstisch Programmeren)
  • Organisatieopstellingen
  • Kernkwaliteiten
  • Assen van verandering
  • Provocatief coachen
  • Mindfulness

Heeft jouw situatie meer te maken met problemen met instanties, op school, na een ingrijpende gebeurtenis of bijvoorbeeld problemen in de omgang met anderen? Bekijk dan eens wat maatschappelijk werk voor jou kan betekenen.

Bekijk ook

Maatschappelijk werk

Lees meer

Over Johannes Altena

Lees meer

Tarieven en vergoeding

Lees meer

Kijk ook eens op Facebook voor actueel nieuws

© Copyright 2022 - Altena Maatschappelijk werk en Coaching